O meditație în mișcare, în care atenția, respirația și corpul lucrează împreună. Chi-Do aduce practica spirituală în gesturi simple, lente și conștiente.
Numele și sensul
Chi, Ki sau Prana sunt termeni folosiți în diferite tradiții pentru energia vieții. Do înseamnă calea. În prezentarea MMS, Chi-Do este o cale de a ancora Lumina și de a cultiva prezența prin mișcare. Accentul cade pe experiența personală, nu pe executarea unei coregrafii.
Ce întâlnești în practică
- Mișcări lente și intenționate, ghidate de facilitator.
- Respirație și atenție îndreptată spre interior.
- Alternanța dintre mișcare și liniște.
- Explorarea relației dintre intenție, voință și prezență.
Într-un ritm potrivit pentru tine
Chi-Do este descrisă în tradiție ca ritual în mișcare și ca îngrijire a templului propriu — corpul. Discută cu facilitatorul despre formatul întâlnirii și adaptările de care ai nevoie. Condițiile de participare se stabilesc pentru fiecare întâlnire.
Următorul pas
Discutăm înainte de înscriere despre cerințe, cine susține programul, limba, locul, durata și contribuția. Datele și disponibilitatea se confirmă personal.
Pentru detalii și materialele din care a pornit această prezentare: Chi-Do – calea Spiritului in Miscare · Chi-Do – path of moving Spirit